위장약 발암물질1 위장약 발암물질 이슈, 약보다 음식이 먼저다. ◈위장에 좋은 음식◈ 한국인은 국과 장아찌 식습관으로 집에 하나쯤은 있는 위장약 요즘 위장약 발암물질 때문에 이슈인데요. 예전 사극 드라마 중에 유명한 말이 있습니다! 아마 대장금에서 본 것 같아요!! 약을 먹기 전에 먼저 음식으로 다스려야 한다. 빨리 먹는 습관을 가진 분은 빠르면 10분 안에도 먹는 일이 빈번합니다. 주변에 면을 먹는 친구는 정말 별로 씹지도 않고 먹더라고요!! 빨리 먹는 습관뿐만 아니라 밥을 먹고 바로 앉아서 일하는 것, 빈속에 커피 마시는 것, 회식으로 인한 과음, 불규칙적인 식사시간, 부족한 수면시간, 국과 같이 먹는 습관, 장아찌 등 짠 음식 많이 먹는 것 등 정말 많은 식습관이 우리의 위장을 괴롭힙니다 ㅠㅠ. 이런 것들이 약으로만 해결하기보다 평소 식습관을 고칠 필요가 있습니.. 2019. 10. 28. 이전 1 다음
