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면역력4

입안 헐었을때, 고통스러워 살려줘.... 여러분 안녕하세요! 소개하는 남자 소남이 입니다. 오늘은 입안 헐었을 때 빠르게 낫는 방법을 소개해드리려고 합니다!! 구내염, 혓바늘이라고도 하죠... 와 저도 지금 이 글 작성하면서도 혀 안쪽에 하나 생겼는데요. 밥도 못 먹을 정도로 굉장히 고통스럽습니다. 닿을 때마다 고통이... ※구내염※ 구강에 발생하는 통증을 동반하는 염증성 질환을 통틀어 구내염이라고 합니다. 구내염의 원인 아직까지 정확한 정보를 알 수는 없지만, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이렇게 내부적인 원인도 있지만 외부적으로도 볼을 씹거나, 자극을 받는 음식, 알레르기, 잘못된 구강제품 사용으로도 나타날 수 있습니다! ※치료.. 2019. 11. 9.
면역력 높이기!! 내 몸을 위한 투자 ◎면역력이란?◎ 면역은 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용을 말합니다. 가을철 환절기에 접어들면 급격한 기온 변화로 조금만 무리해도 면역력이 약해져, 다양한 질병에 노출될 수 있습니다. 비염, 아토피, 폐렴, 감기, 대상포진 등 다양한 바이러스 질병에 노출되게 되는데요. 이러한 걸 피하려면 면역력을 향상해 우리 몸 스스로가 싸워 이기는 게 가장 좋은 방법이라고 합니다. https://recomender.tistory.com/7 목감기 빨리 낫는법 !! 이건 봐야해 ◐환절기◑ 갑자기 추워진 날씨 , 미세먼지, 건조함, 바쁜 일상 이건 정말....ㅠㅠㅠ 감기 걸리기 좋은 환경이 조성돼 버렸죠. 바이러스에 쉽게 노출되는 환경 속에서 조금만 무리해버리면 저희는 아무런 저항도... 2019. 11. 8.
목감기 빨리 낫는법 !! 이건 봐야해 ◐환절기◑ 갑자기 추워진 날씨 , 미세먼지, 건조함, 바쁜 일상 이건 정말....ㅠㅠㅠ 감기 걸리기 좋은 환경이 조성돼 버렸죠. 바이러스에 쉽게 노출되는 환경 속에서 조금만 무리해버리면 저희는 아무런 저항도 하지 못하고 감기나 바이러스 질환에 걸려버리게 됩니다. 정말 지금 같은 상황에는 면역력이 완전, 정말로, 진짜, 참말로 어마어마하게 중요한데요. 어제도 소개했지만 오늘은 어제 내용에 조금 더 면역력에 초점을 둬서 여러분께 도움이 될 만한 정보를 알려드리겠습니다. :) 소중한 우리 몸 우리가 지킵시다! ●면역● 감기를 포함한 바이러스 질환을 예방&치료하기 위해선 우리 몸의 면역력을 길러야 합니다! 음식 소개해드리기 전에 면역 기르기 위해 알아둬야 할 점을 먼저 소개해드리겠습니다! 1) 장 면역세포(대식.. 2019. 11. 1.
코감기에 좋은 음식 <전문의 의견, 책 발췌> ◐환절기◑ 겨울이 오면 함께 오는 감기, 매번 우릴 괴롭히죠 ㅠㅠ 이럴 때일수록 면역력 증가로 대비하셔야 합니다. 날씨가 갑자기 추워짐에 따라 면역력이 떨어지면서 바이러스 질환이 기승을 부리는데 음식과 정말 간단한 관리를 통해 예방&치료에 도움을 줄 수 있는 방법을 알려드리겠습니다 :) ◎면역◎ 감기를 포함한 바이러스 질환을 예방&치료하기 위해선 우리 몸의 면역력을 길러야 합니다! 음식 소개해드리기 전에 면역 기르기 위해 알아둬야 할 점을 먼저 소개해드리겠습니다! 1) 장 면역세포(대식세포, 림프구, 백혈구 등) 역시 80%가 장점막에 위치하고 있다. 박석삼의원 박석삼 원장은 "사람은 신생아 때 모유를 통해 맨 처음 자신과 다른 외부 물질인 음식·세균 등과 접촉하면서 면역계를 키운다"며 "또 인체의 세포.. 2019. 10. 31.