입안 헐었을때, 고통스러워 살려줘....

여러분 안녕하세요!

소개하는 남자 소남이 입니다.

오늘은 입안 헐었을 때

빠르게 낫는 방법을

소개해드리려고 합니다!!

구내염, 혓바늘이라고도 하죠...

와 저도 지금 이 글 작성하면서도

혀 안쪽에 하나 생겼는데요.

밥도 못 먹을 정도로

굉장히 고통스럽습니다.

닿을 때마다 고통이...

 

 

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※구내염※

구강에 발생하는 통증을 동반하는

염증성 질환을 통틀어

구내염이라고 합니다.

 

 

구내염의 원인

아직까지 정확한 정보를 알 수는 없지만,

스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기,

갑작스러운 체중 변화, 비타민 결핍,

면역력 저하 등이 발병에

영향을 미치는 것으로

알려져 있습니다.

이렇게 내부적인 원인도 있지만

외부적으로도 볼을 씹거나,

자극을 받는 음식, 알레르기,

잘못된 구강제품 사용으로도

 나타날 수 있습니다!

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※치료법※

 

1. 리스테린

 

전 개인적으로 면역력 향상하는 거랑

리스테린 병행했을 때가

가장 효과가 좋은 것 같습니다.

면역력으로 내부 문제를 해결하고

리스테린으로 외부적인 문제를

해결하는 게 가장 빠르게

나았던 것 같습니다.

식사 후 양치하고

리스테린으로 마무리했을 때가

살균처리까지 확실한 거 같은 느낌?

그렇게 느끼는 걸 수도 있지만

전 개인적으로 이 방법이

빨리 낫는 것 같았습니다.

그런데 조사하다 보니

리스테린같이 항균성 구강액은

가벼운 구내염에는 효과가 있지만

면역력 저하로 자주 유발되는

구내염에는 화학적인 약물 성분이

구강점막을 자극할 수도 있다고 합니다.

 

 

2. 비타민 B 성분 영양제

 

구내염의 원인은

정말 여러 가지이지만,

면역 체계가 약해지면서

생길 때에는 비타민 B를 섭취하여

면역체계를 강화시켜

구내염을 예방하는 방법도 있습니다.

비타민 B는 수용성 비타민으로

소변으로 배출되기 때문에

하루 권장량만큼

매일 드시는 게 좋습니다.

면역력은 정말 우리 몸을

지키기 위한 가장

중요한 부분이에요.

면역력 높이기도 포스팅했으니

여기도 한 번 방문하셔서

소중한 내 몸을 지켜주세요.

 

https://recomender.tistory.com/11

면역력 높이기!! 내 몸을 위한 투자

 

3. 알보칠

 

아 이건... 3일 아플걸

1분 컷 해주는 약입니다.

효과가 분명히 있는 것 같지만

효과만큼 정말 고통이

어마어마하죠 ㅠㅠ.

통증 때문에라도 그만 쓰려구요.

저는 너무 아파서 그런지

순간 스트레스가 너무 심하더라고요.

그래서 소아의 경우

증류수로 10배 이상,

성인도 증류수로 5배 이상

희석해서 사용해야 한다니

참고하시는 게 좋을 것 같습니다.

알보칠은 강한 산성 약물이기 때문에

치아에도 손상이 올 수 있다 합니다.

치아에도 닿지 않게 조심하셔야 해요!

 

4. 오라메디

 

오라메디는...

제가 알보칠을 피하기 위해

처음 발라본 연고인데요.

(알보칠은 정말 너무 아파서 ㅠㅠ)

구강 내 점막이 손상됐을 때는

환부를 보호하기 위해서는

오라메디를 사용하고

알보칠은 치료 수단으로

사용하는 게 적합하다네요.

바르면 코팅된 느낌이라고 해야 하나

약 바른 부위가 굉장히

어색하고 불편한 느낌을 받았습니다.

효과는 좋은지 잘 모르겠어요.

이게 스테로이드 성분이라

물리적으로 씹어서 생긴

구내염에는 안 바르는 게

좋다고 하네요.

 

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오늘은 입안 헐었을 때

개인적으로 구내염 빨리 낫는법을

적어봤는데요.

내 하루를 망치는 건방진 구내염,

면역력 향상과 약을 통해

빠르게 없애버려요!