환절기2 면역력 높이기!! 내 몸을 위한 투자 ◎면역력이란?◎ 면역은 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용을 말합니다. 가을철 환절기에 접어들면 급격한 기온 변화로 조금만 무리해도 면역력이 약해져, 다양한 질병에 노출될 수 있습니다. 비염, 아토피, 폐렴, 감기, 대상포진 등 다양한 바이러스 질병에 노출되게 되는데요. 이러한 걸 피하려면 면역력을 향상해 우리 몸 스스로가 싸워 이기는 게 가장 좋은 방법이라고 합니다. https://recomender.tistory.com/7 목감기 빨리 낫는법 !! 이건 봐야해 ◐환절기◑ 갑자기 추워진 날씨 , 미세먼지, 건조함, 바쁜 일상 이건 정말....ㅠㅠㅠ 감기 걸리기 좋은 환경이 조성돼 버렸죠. 바이러스에 쉽게 노출되는 환경 속에서 조금만 무리해버리면 저희는 아무런 저항도... 2019. 11. 8. 코감기에 좋은 음식 <전문의 의견, 책 발췌> ◐환절기◑ 겨울이 오면 함께 오는 감기, 매번 우릴 괴롭히죠 ㅠㅠ 이럴 때일수록 면역력 증가로 대비하셔야 합니다. 날씨가 갑자기 추워짐에 따라 면역력이 떨어지면서 바이러스 질환이 기승을 부리는데 음식과 정말 간단한 관리를 통해 예방&치료에 도움을 줄 수 있는 방법을 알려드리겠습니다 :) ◎면역◎ 감기를 포함한 바이러스 질환을 예방&치료하기 위해선 우리 몸의 면역력을 길러야 합니다! 음식 소개해드리기 전에 면역 기르기 위해 알아둬야 할 점을 먼저 소개해드리겠습니다! 1) 장 면역세포(대식세포, 림프구, 백혈구 등) 역시 80%가 장점막에 위치하고 있다. 박석삼의원 박석삼 원장은 "사람은 신생아 때 모유를 통해 맨 처음 자신과 다른 외부 물질인 음식·세균 등과 접촉하면서 면역계를 키운다"며 "또 인체의 세포.. 2019. 10. 31. 이전 1 다음
