분류 전체보기30 역류성 식도염에 좋은 음식, 먹고 바로 자면 소 된다. 안녕하세요. 소개하는 남자 소남이 입니다. 오늘은 역류성 식도염에 좋은 음식을 소개해볼까 합니다. 역류성 식도염 옛날에 먹고 바로 자면 소 된다고 어른들이 많이 말했죠. 이젠 제가 어른이네요. 이 의미를 정확히 알아버렸어요. 9월 5일에 먹고 소 됐었거든요. 뭐... 이 말이 소가 된다라고 보다는 먹고 바로 자는 행동이 안 좋다는 말인데... 이 안 좋은 행동을 꾸준히 했다가 몸도 버티지 못하고 응급실로 절 보내버리더라고요. 9월에 일이 많아지면서 건강에 손을 놓고 먹고 자는 게 습관이 되었던 적이 있어요. 커피도 많이 마시고, 야식도 많이 먹고, 그걸 먹고 또 바로 자고, 정말 악순환이었죠. 초등학교 이후로 토해본 적이 없어서 몸에서 보내는 신호를 전 알아차리지 못했어요. 저는 역류성 식도염으로 토하기.. 2019. 12. 11. 항문 튀어나옴, 치질 증세 2탄 안녕하세요. 소개하는 남자 소남이 입니다. 오늘은 치질 증세 2번째 치질 증세 중 하나인 항문 튀어나 오는 증상에 대해 소개해 드릴까 합니다. 저는 치질 증상 중 치열, 치핵을 겪어봤습니다. 수술 후 오는 부작용으로 변비를 겪었는데... 일주일 가까이 못 본 변을.. 한방에 부왁 보다가 그만 ㅠㅠ 치열에 걸려버렸는데요. 치열이 치질중에 증상을 앓을 때 가장 고통스럽다고합니다. 정말 고통스러웠어요... 하지만 이번에 다룰 항문 튀어나옴 증상은 치핵이라는 것인데. 치핵이란? 치핵은 항문 벽에 출혈 등으로 인해 덩어리가 안쪽이나 바깥쪽에 생기는 것을 말하는데, 안쪽에 생기는 덩어리를 내치핵 바깥쪽에 생기는 덩어리를 외치핵 이라고 합니다. 원인 1. 변비, 설사 2. 장시간 앉아서 일할 때 3. 비만, 임신 4.. 2019. 12. 10. 공황장애 증상, 이게 뭐야아...? 안녕하세요. 소개하는 남자 소남이 입니다. 오늘은 공황장애에 대해 설명드릴까 합니다. 연예인들이 공황장애를 겪으며 프로그램 하차하는 기사를 봤을 때, 어떤 질환이길래 저 좋은 자리를 떠나시지 했는데.. 찾아보면서 정말 무서운 병이더라고요.. 공황장애(panic attack)란? 영어에서 보이듯이 패닉 상태에 빠져서 극심한 공포가 갑자기 밀려오는 것을 말합니다. 사람이 정말 무서운 상황 즉, 살인하는 장면을 목격하거나, 천재지변으로 인해 곧 죽을 것 같은 위기에 놓였을 때, 절벽 위에서 위태로운 상태에 놓이거나 그럴 땐 극심한 공포를 느끼는 것이 정상적인 뇌의 반응이다. 그런데 이러한 반응이 스트레스로 인해 혹은 아무런 이유 없이 예기치 않게 갑작스럽게 와서 일상생활에 지장을 줍니다. 진단 DSM의 공황장.. 2019. 12. 4. 현기증 난단 말이에요, 이석증 증상 및 자가치료 방법 안녕하세요. 소개하는 남자 소남이 입니다. 오늘은 이석증에 대해 소개해드리겠습니다. 제 상사가 갑자기 며칠 쉬시길래 어디 편찮으신가 해서 연락드려서 물어봤더니 이석증에 걸리셨다고 하더라고요. 이석증 걸렸을 때 어지럽고 세상이 빙빙 돈다고 하더라고요. 잘 걷지도 못하겠는데 출근은 해야 하니 억지로 어지러운 상태에서 걷다 보니 구토할 거 같다고 하더라고요... 이러지도 저러지도 못해 결국은 출근 중 택시 타서 이비인후과 갔는데 이석증 진단을 받으셨습니다. 이석증이란? 귀 전정기관에 이석 기관이라는 곳이 있는데 이석 기관 안쪽 보면 칼슘으로 연결돼 있습니다. 이석이 돌이 아니고 저 칼슘을 의미합니다. ㅎㅎ 이 이석이란 것이 우리 몸의 중심을 잡는 역할을 합니다. 이 칼슘들이 이석 기관 안에 촘촘하게 잘 배열돼.. 2019. 12. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음